7.12.2019 ¶
V chladnejšom decembrovom počasí, ktoré nás v súlade s predpoveďami navštívilo hneď v úvode mesiaca, padlo vhod rozhýbať, ponaťahovať a zahriať si celé telo.
V Nerve sme si zacvičili jogu. Tá okrem tela vzpružila aj našu myseľ.
A keďže sme cvičili tesne po Mikulášovi a v predvianočnom čase, účastníci si priniesli so sebou aj nejaký kúsok oblečenia, alebo doplnok s týmto motívom, nech sa pomaly šťastne a veselo naladíme. Cvičenie pripravila a viedla Sandra Palenčárová. Ďakujeme.